onsdag 2 januari 2013

Nu ska det jävlarimig plankas!

Nytt år nya tag, del 2 – satsar på stark mage och rygg! Startar med att hänga på Upp&hoppa:s plank-tävling, hur bra låter inte det här?: Utmaningen heter alltså Plankan i procent. Den som förbättrar sin maxtid i plankan mest, från utgångsläget idag 2 januari till slutdatum sista januari vinner. Vi tävlar om att göra plankan längst, men inte i minuter, utan i förhållande från vårt startläge. Vi tävlar alltså i förbättringsprocent!
 
Och – de tio som förbättrar sig mest får pris. TIO! Här ska förbättras, det tar ju inte många minuter om dagen liksom. All info här.

2 kommentarer:

  1. OOOOOH! Gillart! Ska också hänga på! :D

    SvaraRadera
  2. Fan hatar plankan, har aldrig varit bra på den... Kanske desto större anledning att haka på iofs!?

    SvaraRadera