fredag 20 december 2013

Queen of the universe osv

Fick ju en del bannor när jag började trava på lite lugnt en sisådär sju veckor efter förlossningen, så jag lade mer det projektet och har satsat lite mer på powerwalk och core- och stabilitetsövningar istället. Men nu har det snart gått fyra månader och jag tänker att nu FÅR jag faktiskt sätta igång på riktigt.

Sagt och gjort, pressade in min lekamen i mina alldeles för tighta löpkläder (alltså, inte en chans att jag köper nytt!) och stack ut. Totalt blev det 3.8 km varav 700 meter var powerwalk vid start och slut och så slängde jag in en minuts ståvila/stretch efter varje kilometer för att inte tappa löpsteget pga tröttma. Mycket lagom (om)start på min postpreggolöpkarriär!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar